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今ある幸せに気付く♡

何度もお伝えしているテーマですが『幸せ』とは何だと思いますか?

 

私たちは日々の忙しさの中で幸せを「未来の目標」や「大きな成功」に求めがちです。

 

しかし、幸せは今この瞬間に存在していることに気付くこと。

 

例えば、朝目覚めた時の暖かな日差し🌞

 

美味しい食事を味わえる喜び、大切な人の笑顔や会話。

 

それら一つ一つが、実は幸せのかけらなんですハートのバルーン

 

人は「足りないもの」や「理想」にばかり目を向けると不足感に囚われてしまいがちです。

 

しかし、少し視点を変えて、今の自分が持っているものや環境に目を向けると、豊かさに満ちていることに気付きますニコニコ

 

『ありがとう』という言葉を日常に取り入れるだけでも、感謝の感情が増え、心が満たされるのです。

 

完璧な状況や大きな達成がなくても、日常の小さな出来事の中に幸せは息づいています音譜

 

大切なのは、立ち止まり、その瞬間を味わうこと。

 

心の余裕が生まれ、人生の彩りが一層深まるでしょう照れ

 

ちょっとした今ある幸せに気付くことで、未来はより明るいものに変わってきますヨウインク

エネルギーセラピーLABO

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