
何度もお伝えしているテーマですが『幸せ』とは何だと思いますか?
私たちは日々の忙しさの中で幸せを「未来の目標」や「大きな成功」に求めがちです。
しかし、幸せは今この瞬間に存在していることに気付くこと。
例えば、朝目覚めた時の暖かな日差し🌞
美味しい食事を味わえる喜び、大切な人の笑顔や会話。
それら一つ一つが、実は幸せのかけらなんです
人は「足りないもの」や「理想」にばかり目を向けると不足感に囚われてしまいがちです。
しかし、少し視点を変えて、今の自分が持っているものや環境に目を向けると、豊かさに満ちていることに気付きます
『ありがとう』という言葉を日常に取り入れるだけでも、感謝の感情が増え、心が満たされるのです。
完璧な状況や大きな達成がなくても、日常の小さな出来事の中に幸せは息づいています
大切なのは、立ち止まり、その瞬間を味わうこと。
心の余裕が生まれ、人生の彩りが一層深まるでしょう
ちょっとした今ある幸せに気付くことで、未来はより明るいものに変わってきますヨ