
今日は波動を簡単に上げる方法についてお伝えしたいと思います
波動を上げる方法はさまざまですが、もっとも簡単で即効性のある方法は「意識の向け方」を変えることです。
私たちの波動は、考え方や感情によって大きく左右されます。
ネガティブな気持ちに囚われているときは波動が低くなりがちですが、それに気づいた瞬間、意図的に意識を切り替えるだけで、エネルギーの流れが変わります
たとえば、朝目覚めたときに「今日はどんな素敵なことが起こるだろう?」とワクワクするだけでも、波動は上がります
鏡を見たときに「今日の私はなんだかいい感じ」と思うだけでも、自分のエネルギーは高まり、周囲にも良い影響を与えるようになります。
また、深呼吸をしながら「私は光のエネルギーに満たされている」とイメージすることで、瞬時に波動をクリアにすることができます
自然のエネルギーを感じることも効果的です。
空を見上げて太陽の温かさを感じる、風の心地よさに意識を向ける、草木に触れてその生命力を感じる。
こうしたシンプルな行動が、私たちの波動を高め、調和のとれた状態へと導いてくれます。
結局のところ波動を上げるとは「今この瞬間を大切にし、自分の内側にある光を意識すること」なんですね。
立春も過ぎて陽のエネルギーに変わりました
波動を上げやすい季節になりましたので『今ここ』を意識してエネルギーUPしてきましょう