春なのになんだか辛い・・・悲しい・・・
これから人生どうなるのか不安で仕方ない・・・
人生を放棄したい・・・
と思っている方はいらっしゃいませんか？
その感情！思いっきり味わってください
ふざけているわけではありません
ネガティブな感情を避けることなくしっかりと味わいきることで、なんと人生が好転します
なぜかというと本当の自分自身と向き合うきっかけになるからです。
悲しみや怒り、不安といった感情は、私たちに何か大切なことを気づかせようとするサインです。
それを抑え込んでしまうと、表面的には穏やかに見えても、内側では解決されない感情がくすぶり続けいつか別の形で現れます。
しかし、あえてその感情をまっすぐに受けとめ、自分の心に何が起きているのかを感じきることで、私たちは本質的な癒しを得ることができます。
すると心の奥底にあった重さが少しずつ解けていき、自然と前を向くエネルギーが湧いてきます
ネガティブな感情は実は変化の前触れであり、新しい自分へと生まれ変わるための扉なのです。
怖がらずに感じきること。
地球に生まれたのはネガティブを体験するためだと言われています
あらゆる人、物との分離を体験するためとも言われています
そこを体験しないと本当の愛や幸せを感じれないんですね。
思いっきりネガティブを味わった後は、思いっきりHappyなことが待っていると思って、ワクワク楽しみにしていてください