普段の生活でどんな音楽を聴きますか？
流行のアーティストの歌でしょうか？
ピアノ曲でしょうか？オペラでしょうか？
ジャズやヒップホップ、バラードなど・・・
いろいろ趣味があるとは思いますが、実は歌詞のない曲は心と体にとても良い効果をもたらすんです
歌詞のない音楽は、言葉が含まれていないことで、脳が情報を処理する負担が減り、自律神経が整いやすくなります。
特にリラックス効果の高いインストゥルメンタルや環境音楽は、副交感神経を優位にし、血流を促進させるため、身体全体の免疫力もUPしてくれんです
また、心地よい音の波動は、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑える働きがあり、身体の炎症反応を和らげてくれます。
特にクラシック音楽や自然音は、心の静けさをもたらし、内側から美しさを引き出すサポートをしてくれると考えられています。
歌詞のない音楽は心を静め、身体全体の調和を整えること。
音の波動で自分を浄化するのを習慣化するとかならず波動が変わってきます。
ストレスの多い現代は、いかに多くの言葉を耳にしないようにするだけでも、かなりストレス値が変わってきます。
脳を休めるためにも歌詞のない音楽
ぜひ聴いてみてくださいネ
サウンドセラピー（タイムウェーバー）1回￥16500
※あなたに最適な音源をあなたの好きな音楽に転写してお渡しします