最近、クライアントさんの視床下部のエネルギーが落ちている方が多いので少し調べてみました。
自律神経や体温、ホルモンの調整などをする器官ではあるのですが、人間が生きていく上での根幹となる部分で、ここの調子が良くないと生きていけないんです。
エネルギー的に見た場合に視床下部の不調をどう見るのかを
、chat GTPに聞いてみました。
但しchat GTP調べなので参考までに。
視床下部に不調が出る時は 「内なる調和が乱れているサイン」 と解釈されます。
たとえば：
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心と体の乖離
本心と行動がずれている時、心の声を無視して無理を重ねている時に、視床下部のバランスに影響が出ると考えられます。 -
陰陽のアンバランス
視床下部は体温調整・睡眠・食欲などのリズムを管理しています。これが乱れるのは、宇宙のリズムや自然の流れと自分が調和できていないサインとも言えます。 -
自己信頼の欠如
「自分をコントロールできない」という感覚や、強い不安、未来への恐れが視床下部にストレスを与えると捉えられます。スピリチュアル的には「宇宙の流れを信頼して委ねる」ことが大切なテーマ。
つまり、視床下部のトラブルは 「生きるリズムや心身の統合を見直すタイミング」 というメッセージといえます。
自然に触れること、呼吸を整えること、そして自分の内なる声を尊重することが、調和を取り戻すヒントになります。
以上ですがなるほどな～と思いました。
本音で生きていないから辛い、本当の自分ではないから
ずれが生じて視床下部に影響を与えてしまう
そして自分に嘘をついて生きているから自分のことが
信じられなくなるという事なのかもしれません。
もっと自然体で生きたら良いのになかなかこれまでの流れで
急には変えられないというジレンマを抱えている人が多いということでしょうね・・・
時間ではなく自然のリズムで、朝、明るくなったら起きる🌞
日中、無理のない程度に活動し
ちょっと疲れたら休憩し
夜暗くなったらお風呂に入ってリラックスして寝る
そんな普通の人間らしい生き方にシフトしてください
というサインなんでしょうね