朝晩が随分涼しくなりようやく秋らしくなりました
今日は10月のエネルギーについてお伝えしたいと思います
10月は夏の名残りを手放しながら冬に向けて自分を整える季節です。
空気が澄んで朝晩のひんやり感が増してくると、自然と心が内側に向かっていきます。
外に向けて頑張っていたエネルギーをそろそろ自分のために使うタイミング。
美味しい秋の味覚や色づく紅葉に心を動かされるのもこの季節ならではのパワーです。
10月は土用も重なるので体や心がゆらぎやすい時。
そんな時は無理せず、ほっとできる時間を持つことが大切です。
お茶を飲みながら深呼吸したり好きな香りに包まれたりするだけでエネルギーの流れが整います。
収穫の秋でもあるので恵みに十分感謝しつつ、次のサイクルに向けてエネルギーを貯めるサイクルに入ります。
10月のエネルギーは『調和とリセット』なんですね。
自然とつながりながら自分のペースを取り戻し、次のステージに向かう準備を始めましょう