『何もしたくない』と感じることありませんか？
実は私、定期的にそれが来ます
そんな時、自分を怠けているのではないか？と責めてしまっていませんか？
でも大丈夫です
それは心や体が休息を必要としているサイン
エネルギーは常に一定ではなく、動く時期と静まる時期を繰り返しています。
無理に頑張ろうとすると、かえって流れに逆らい、疲れを深めてしまうこともあります。
そんな時は、あえて何もしない選択をしてみましょう
予定を入れず、考え事を手放し、ただ呼吸を感じるだけでも十分です。
止まることは後退ではなく、次に進むための大切な準備期間。
自分のリズムを尊重することで、自然とエネルギーは満ち、また動き出すタイミングが訪れます
何もしない時間も、人生を整える大切な時間。
立春が過ぎて『新しいエネルギーに乗らなきゃ！』と躍起になられている方は要注意です
もちろんエネルギー十分です！という方はどんどん動いてください
人それぞれタイミングがありますから、焦らず自分のタイミングで行きましょう